✴︎向日葵
こんにちは。8月も終わりに近づき、少しずつ季節が変わってくるのが感じられる頃でしょうか…。 夏の代表的なお花、ヒマワリ🌻は花が太陽...
こんにちは。8月も終わりに近づき、少しずつ季節が変わってくるのが感じられる頃でしょうか…。 夏の代表的なお花、ヒマワリ🌻は花が太陽...
食事栄養とお肌の関係(1) たんぱく質 美肌のためには、まず健康な身体をつくることが大切です。 どんな化粧品を使っても、外からのケ...
◆◆お手軽ささみ梅しそバター焼き◆◆ 💪高タンパク&短鎖脂肪酸でダイエット効果を促進! https://felice.re...
こんにちは。お盆が過ぎても残暑は厳しいですね 😫 この季節、特に必要なビタミンCやBは水溶性です💦 汗で失われるのは水分だけでなく...
化粧水の素材とお肌の関係(4) 美白したい時 「色白は七難隠す」という ことわざをご存知でしょうか。昔から、肌が白いことは美人の条...
◆◆糖分30g以下!!ガッツリ肉もり盛り◆◆ https://felice.recipes/cvrecipes019/ 🏪コンビニ...
クラゲは95%以上が水なんだそうです! 1%ほどのコラーゲンでそれを保っているとは、驚きの保水力!!! うらやましいですね(^^)...
化粧水の素材とお肌の関係(3) 毛穴を目立たなくしたい時 鏡を見つめると目についてしまうのが「毛穴」。 汗を出して体温調節をしたり...
◆◆豚ヒレ肉のみそ風味焼き◆◆ https://felice.recipes/recipe018/ ✨ロカボ&高タンパク!...
♡フェリーチェ会員様向け企画♡ 今回テーマは「低糖質でお腹いっぱいビューティレシピ!」 食べて美しくなるオリジナルの料理レシピを大...
こんにちは、毎日高温多湿な状態が続いてますね。 屋外が35℃の日は、28℃設定の屋内でも7℃差があります。1日に数回この温度差を行...
化粧水の素材とお肌の関係(2) 肌をしっとりさせたい時 美肌のためには、まず「保湿」が大切です。 肌の水分量とは、表皮の角質層に含...
◆◆混ぜてチンだけ!ヘム鉄&オメガ3の野菜たっぷりレバニラ炒め◆◆ 🏪コンビニ商品をひと工夫して、健康で美しい身体を作る食事に近づ...
梅雨も長かったですが、猛暑も長そうな予報です。 熱中症予防、紫外線予防、いろいろ気が抜けませんね😣 気温が高いと体内で熱を作り出す...
化粧水の素材とお肌の関係(1) 化粧水の役割 健康な肌であれば、本来持っているバリア機能が正常に働き、外の刺激から私たちの身体を守...
◆◆中鎖脂肪酸も摂れる!ココナッツミルクアイス◆◆ https://felice.recipes/snack005/ 🏖消化吸収が...
ストレスとお肌の関係(4) ストレスと上手に付き合う 私たちは日々ストレスに囲まれています。 美しい肌と健康のために、少しでもスト...
🦋こんにちは 前々回、ホワイトダイヤモンドをお届けしましたが、今回は黒真珠◉です! ペチュニアというお花で、花壇の女王👑とも呼ばれ...
◆◆あっさり簡単!ビタミン🥑アボカドサラダ◆◆ https://felice.recipes/recipe036/ 😆エステ効果を...
なかなか梅雨明けの兆しがありませんね… 今年は、関東でもとても☔️梅雨らしい雨が続いています。 本来、梅雨の雨は西日本に多く、関東...