生活習慣よりも食生活
肌に悪いものというと、乾燥以外にもタバコや夜更かし、睡眠不足など生活習慣がまず挙げられやすいですよね。 特に夜更かしや睡眠不足など...
voice and blog
スタッフブログ
レバーでビタミンBをたくさん摂取
「ビタミンA」から「ビタミンC」まで紹介しましたが、 まだまだ美容に良い効果のある「ビタミン」はたくさんあります。 ですが、今回は...
今さら聞けないビタミン
今回は美容・健康のための成分としては、定番中の定番である成分を紹介したいと思います。 ご紹介したいのは・・・『ビタミン』です！ &...
この時期注意！乾燥肌
こんにちは！フェリーチェリゾートサロンのユウです。 だんだんと湿度さ風邪など引かれてないでしょうか？ この時期気になるのが、なんと...
当店のオイルのこだわり
こんにちは！ フェリーチェリゾートサロンのyuです。 本日は当店で使用している自慢のオイルの紹介をしたいと思います✨✨ 当店のトリ...
ミネラルの美容効果
では、「ミネラル」摂取すると、どんな美容効果があるのでしょうか。 まず、一番は『美肌効果』です！ 「ミ...
美容・健康にはミネラル
最近では、健康志向な人も増えてきて、美容や健康に良いと言われる成分がたくさん出てきていますよね。 でも、たくさんありすぎるとどの成...
こだわりの室温・湿度♪
おはようございます。 フェリーチェリゾートサロンでは、お客様が過ごしやすく、また痩身に必要な発汗がしやすい環境にこだわっています！...
食物繊維と美肌
実はあまり知られていない「食物繊維」の効果・働きもあるんです。 それは・・・『美肌』です！ なぜ腸の働...
意外と知られていない食物繊維
これまで紹介した中では、タンパク質やセサミンなど成分を中心に紹介してきましたが、 今回はちょっと違った部分に目を向けてみたいと思い...
セサミンとは？その効果
いざ「セサミンってどんな成分？」と聞かれると、結構答えにくいものですよね。 では、まずは「セサミン」とはどうゆう成分...
セサミンの注目度
みなさんは、美容を気にかけて積極的に摂取するようにしている成分などはありますでしょうか。 美容に効果があると話題とな...
優れた豆製品を使ったレシピ
より「タンパク質」を摂取することのできる優れた豆製品というと、やはり『大豆』！ ということを前回ご紹介しました！ 大豆というと、濃...
季節の変わり目こそ免疫力ＵＰ♪
こんにちは。 ここ最近は天気もグズグズ、体調グズグズという方も多くないでしょうか？ 急な気温の変化に喉がイガイガしたり、咳をしたり...
豆製品のタンパク質 part2
豆類の食材は栄養成分によって 【炭水化物主体グループ】【脂質主体グループ】に分類されます。 前回は炭水化物主体グループについてご紹...
モチベーション維持
今日も雨です”(-“”-)” バスが遅れて大変でした！朝からめちゃくちゃダッシュしました♡ 息切れが半端なかったです|дﾟ) いつ...
痩せる！お風呂の入り方
こんにちは！！ 最近は天候が安定しませんね”(-“”-)” 雨が降ると一日やる気がちょっと下がります( ﾟДﾟ) 今日はお風呂の入...
お尻のこり
こんにちは！！ フェリーチェリゾートサロンのユウです✨ 連日の雨で体調は崩してないでしょうか？ 今日はデスクワークの方や立ち仕事の...
幸せ★自分自身をすきになる！！
おはようございます！ ここ何日か寒い日が続いていますがお元気なお身体や気分でお過ごしですか？？？ 私は最近幸せについて少し考えまし...
⏲季節の変わり目の体調管理⏲
こんにちは！！ フェリーチェリゾートサロンのyouです♡ 最近夏の暑さも朝晩は和らいできましたね(^^♪ 冷房をつける機会が少なく...