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2016年 12月

太りにくい食べ方の秘訣2♡

  食前に酵素を食べよう!♡   忘年会に新年会などイベントシーズンが続きますが、体調はいかがでしょうか? 最...

忘年会シーズン☆お酒の飲み方

今年も残すところ僅かになりました☆彡 飲み会が多くなる時期ですね。 暴飲暴食も増えてしまうのではないでしょうかヾ(・ω・`;)ノぁ...

飲む美容液♡甘酒ココア

  ◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇   飲む美容液♡甘酒ココア   美容と健康に...

太らない食べ方の秘訣は低GI★

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冬に美味しいみかん♡

  暖か〜いぽかぽかしたお部屋でみかんが食べたくなるこの季節 ついつい食べ過ぎてしまいそうになりますが、 そんな冬に美味...

むくみスッキリ!美肌スープ♡

  空気が乾燥する冬場、お肌の調子はいかがですか? お肌がカサカサして最近メイクのノリが悪いな〜と感じていらっしゃる方 ...

質の良い睡眠☆

  12月に入り今年も残すところ1ヶ月…ヽ(ヽ ̄□ ̄)!! ばたばたと時間が過ぎてゆき、1日があっという間。...