体型のこと、食事のこと、とても知識が豊富で勉強になりました。 2019.03.16 体型のこと、食事のこと、とても知識が豊富で勉強になりました。 教わったことを実践してみます。ありがとうございます。 プロテイン、ビタミンBも意識してとりたいと思います。 最近は、"やせたんじゃない”と言われることも多くなり、うれし...