【ごぼうとささみのしそ巻き】

　

　食物繊維たっぷり♡

【ゴボウとささみのしそ巻き】

最近スタッフも夏に向けてダイエットに励んだり、

栄養バランスのとれた食事をするなど体調管理に気をつけています(`･ω･´)‼︎

 

今回はゴボウとささみのしそ巻きを作ってみました♪

 

ごぼうには食物繊維が豊富に含まれていますが、利尿作用も高いので

むくみの解消にも良いと言われています＾＾♪

 

女性には嬉しい食材です☆

 

低カロリーなだけでなく栄養バランスも考えながら

夏に向けてスタッフも皆さんのために頑張りたいと思います‼︎