痩身エステで痩せるって、ほんとうに可能？
痩身エステで痩せるって、ほんとうに可能？
フェリーチェヴェーダ研修担当 YAN（2024-04-19）
はじめに
「エステで痩せる？」という素朴な疑問に答えるため、ジム／マシンエステ／オールハンド痩身エステの違いを整理しつつ、フェリーチェヴェーダ独自のダイエット理論を解説します。
1. ジムで痩せる ― “自力” 型
- 方法: 計算された筋トレ＋厳しい食事制限
- キモ: 「お客様自身が頑張る」継続力と高い動機付け
- 課題: トレーニング終了後に習慣が切れるとリバウンドしやすい
- 成功の鍵: 得られた体型に強い喜びを感じ、モチベーション循環が続くかどうか
2. マシンエステで痩せる ― “部分集中” 型
- 方法: 脂肪冷却・温熱・照射など最新機器で脂肪へ直接アプローチ
- メリット: 食事制限なしでも「今ある脂肪」を落とせる
- デメリット
- 筋肉量は増えない → 40 代以降は筋量減少で脂肪が付きやすい
- セルフ機器は出力が弱く、定期的・長期の通院が必須
3. オールハンド痩身エステ ― “体質改善” 型
- 狙い: まず 「痩せやすい身体」 を作り、脂肪が燃えやすい循環を促進
- 手技: 全身を強圧オールハンドで流し、詰まりを除去し巡りを回復
- ポイント
- 基礎代謝 UP ≠ 痩せやすい身体 …筋分解を抑えつつ脂肪代謝だけを高める
- 食事は「制限」ではなく 正しい代謝アドバイス（ダイエットヴェーダ理論）
3 つの痩身アプローチまとめ
- ジム: トレーニング＋食事制限で脂肪も筋肉もコントロール
- マシンエステ: 機器で部分脂肪を減らす
- オールハンド痩身: 体内脂肪代謝を底上げしリバウンドを防ぐ
4. フェリーチェヴェーダ式「痩せやすい身体」の定義
- 筋分解を最小限に抑え、脂肪代謝だけを加速
- 余分な脂肪は落とし、しなやかな筋肉をキープ
- エステ技術＋ダイエットヴェーダの 4 方面アドバイス
- 身体状態（巡り・姿勢）
- 食事内容
- 腸内環境
- 遺伝子リスク
5. なぜリバウンドしにくいのか？
- 全身リンパ循環を改善し、代謝ルートを脂質優位に誘導
- 糖・脂質・タンパク質 3 ルートの使い分けを食事指導で最適化
- 筋肉を減らさず脂肪を燃やすため、同じ食事でも太りにくい体質へ転換
6. まとめ ― 技術 × 知識 × 実践
痩身エステで 健康的かつ持続的 に痩せることは十分可能。
フェリーチェヴェーダでは
- ハイレベルなオールハンド手技
- 科学的ダイエット理論に基づくカウンセリング
- 徹底したスタッフ研修
を融合し、リバウンドなき理想体型 をサポートします。
ご来店をお待ちしております
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