★スタッフチャレンジダイエット★【DAY.5 友人との外食続き！ヘルシーメニューをチョイス♪】

みなさまこんにちは！

スタッフチャレンジダイエット5日目です！

今日は、お休みだったのですが昨日に続き、またもや外食でした(ﾟ∀ﾟ)！！

ダイエット中と友人にも宣言していたので、サーモンのマリネやサラダ、

アヒージョ（私はパンなし）と、ヘルシーメニューを頼みました！笑

お酒は低カロリーのハイボールとジントニック1杯ずつです♪

 

休日は、気を使いすぎずに楽しみたいので・・・

ちょっと甘えすぎている気もしますが

明日からまた気合い入れ直します(*^^*)♪

 

本日★体重:57.4㎏、体脂肪28.3％★