また引きしめのはげみになりました。 2017.11.22 ありがとうございました。 また引きしめのはげみになりました。 いやされました。 体重も体脂肪も久しぶりに見る数字が嬉しかったです。 食事のアドバイスをもらったので実践したいと思います。