インドエステで体質が変わって来ているのが自分でもわかってきました。

旅行前に気が引きしまりました（身体も）‼︎

体質が変わって来ているのが自分でもわかってきました。

「ちょっとならいっか」の積み重なりが結果にでてしまったので

改めてkeep力をつけてがんばります。