最後に汗が沢山出て満足しました。 2019.04.24 最後に汗が沢山出て満足しました。 自宅でのセルフケア(特に食事)が難しいです…。 ついつい甘くなってしまいます。 ヒールの筋肉痛について相談できて良かったです。 今日もラインがしっかり出たので、次回も楽しみです。