こっている部分だと痛く感じるのがわかりました。 2019.03.18 強さがとても良い加減で良かったです。同じ強さで こっている部分だと痛く感じるのがわかりました。 タオルで作るストレッチポールのアドバイス、呼吸法のアドバイス ありがとうございました。やってみます。 体が軽くなり、内側からポカポカ暖かくなりました。 久々に来られてよかったです。