★フェリーチェレシピ★　 フェリーチェヴェーダがお届けするエステサロン発の身体づくりビューティレシピ！ Vol.040

◆◆ちゃんぽん風スープ◆◆

💠コンビニ食材にオメガ３系のアマニ油をプラス！
◉材料（1人分　457kcal）
ちゃんぽん風スープ　１つ、　豚こま切れ肉　80g、　鍋用野菜セット　1/2袋、　アマニ油　小さじ1、　生姜すりおろし　小さじ½

❶ちゃんぽん風スープ、鍋用野菜セットを鍋に入れて火にかける。
❷沸騰してきたら、豚こま切れ肉を入れ2分ほど加熱。豚肉に火が通ったら、火を止めて、アマニ油、生姜すりおろしを入れて完成！

🚨アマニ油は熱に弱いので、必ず火を止めてから入れましょう。オメガ３系は痩せやすい引き締まった体型作りに効果があります⭐︎

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