feliceveda beauty tips！034
◆日中できるエイジングケア３ 老化の原因の１つに活性酸素があります。 元気すぎる酸素が暴れて体内を傷つけて老化を起こしているのです...
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スタッフブログ
✴︎ビオラ？パンジー？
ビオラとパンジーの識別は、お花の大きさで、2〜4cmくらいの小さいものがビオラ、4〜10cmくらいの大きいものがパンジーなんだそう...
feliceveda beauty tips！033
◆日中できるエイジングケア 2 🍴食習慣の改善はエイジングケアに欠かせません。 気付いた瞬間から取り入れることで、老化の進行を防ぐ...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆豆腐でタコライス風◆◆ https://felice.recipes/intestinalflora016/ 🌱ご飯を豆腐に変...
✴︎さくらんぼ
そろそろ、さくらんぼが旬を迎えます🍒 さくらんぼ＝桜桃は、人の手で花粉をつけてあげないと実がならないそうです。…それも違う品種の花...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆鶏肉とアスパラガスのカレーココナッツ風味◆◆ https://felice.recipes/recipe031/ 🍅アスパラガ...
feliceveda beauty tips！032
◆日中できるエイジングケア 1 少しずつでもエイジングケアを継続し、習慣化することが大切です! ＜食べる順番＞ 食物繊維→タンパク...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆カッテージチーズとぬか漬けのディップ＆オムレツ◆◆ https://felice.recipes/intestinalflor...
feliceveda beauty tips！031
◆孫子は優しいよ（食事でできるエイジングケア5） 「孫子は優しいよ」（まごこはやさしいよ）をご存知でしょうか。 低カ...
✴︎暖かくなってきました
ソメイヨシノがちらほら咲き始めましたね。近くの公園では、一足早くユキヤナギが見頃となりました！ 新型コロナウイルスの世界的大流行で...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆くるみと豚肉の味噌炒め◆◆ https://felice.recipes/recipe023/ 🌴くるみにはオメガ３系の良質の...
feliceveda beauty tips！030
◆大豆イソフラボン（食事でできるエイジングケア４） 大豆イソフラボンは女性ホルモン・エストロゲンと似た化学構造をもち、積極的に摂取...
✴︎桃の節句
3月３日の❤️ひな祭りのことですが、旧暦の3月３日が起源のため桃が咲くには少し早いようです。 温暖化でだんだん追いついてきたとか^...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆ちゃんぽん風スープ◆◆ 💠コンビニ食材にオメガ３系のアマニ油をプラス！ ◉材料（1人分 457kcal） ちゃんぽん風スープ ...
feliceveda beauty tips！029
◆ビタミンB６ （食事で出来るエイジングケア3） 精神・発育・修復・抗酸化など、たくさんの働きがあるビタミンＢ群の中で、🐟ビタミン...
✴︎いちご
圧倒的な人気を誇るいちご🍓 いちご狩りも楽しいですが、ホテルのいちごビュッフェは華やかで、気分が上がりますよね！ 今では真夏に採れ...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆ローストポーク豆乳グラタン◆◆ 🥚豆乳でカロリーを抑えて満足感up！ ◉材料（1人分 440kcal） 焼き豚 50g、 ゆで...
feliceveda beauty tips！028
◆ビタミンE （食事で出来るエイジングケア２） 「活性酸素」は呼吸で取り入れられた酸素の一部が変化したものです。 「活性酸素」は菌...
✴︎Sweets！
💕バレンタインのチョコが並ぶ季節となりました。冬は甘いものが美味しいですね！ 寒さで代謝が上がるからなのか。気持ちが落ち込みやすい...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆長芋とホタテのクリーム塩麹ソテー◆◆ 🎍腸内フローラのバランスを整えて、ダイエット、美肌、お通じ改善！ ◉材料（2人分 349...