★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆ローストポーク豆乳グラタン◆◆ 🥚豆乳でカロリーを抑えて満足感up！ ◉材料（1人分 440kcal） 焼き豚 50g、 ゆで...
voice&blog
スタッフブログ
feliceveda beauty tips！028
◆ビタミンE （食事で出来るエイジングケア２） 「活性酸素」は呼吸で取り入れられた酸素の一部が変化したものです。 「活性酸素」は菌...
✴︎Sweets！
💕バレンタインのチョコが並ぶ季節となりました。冬は甘いものが美味しいですね！ 寒さで代謝が上がるからなのか。気持ちが落ち込みやすい...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆長芋とホタテのクリーム塩麹ソテー◆◆ 🎍腸内フローラのバランスを整えて、ダイエット、美肌、お通じ改善！ ◉材料（2人分 349...
feliceveda beauty tips！027
◆ハーブ（食事で出来るエイジングケア１） 老化の原因である活性酸素を抑制する力「抗酸化力」。エイジングケアに必要不可欠な 「抗酸化...
✴︎イチョウ
２億年前に誕生し、化石でも見られるイチョウ。 公害に強いので街路樹No.1なのですが、実は野生絶滅危惧種としてレッドリストに指定さ...
✴︎Stollen
🎄この時期はよく見かける、ドイツの焼き菓子シュトレン。今まであまり興味がなかったのですが、🍎ドライフルーツやナッツがたっぷりで美味...
✴︎ポインセチア
いよいよ12月です🎄 ポインセチアは別名クリスマスフラワー💫 短日処理という日照時間の調節を行うとクリスマスシーズンに綺麗な赤色に...
feliceveda beauty tips！026
豆製品のタンパク質(2) ◆「脂質主体グループ」 豆の重量に対して約20％が脂質のもの。「タンパク質」が約30％以上と炭水化物が比...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆ホットサラダ◆◆ 🍎美肌に導く！ビタミンたっぷりメニューです✨ ◉材料（1人分 259kcal） ほうれん草 100ｇ、 オク...
✴とうがらし
こんにちは。会社近くの🍲中華料理屋さんの干鍋（gan guo)です。 比較的新しい四川料理だそうで、文字通り汁気のない鍋です！ &...
feliceveda beauty tips！025
豆製品のタンパク質(1) 健康面だけでなく美容面でも重要視されているタンパク質。タンパク質には動物性と植物性があります。 植物性の...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆鮭缶和風ロールキャベツ◆◆ 🥫すぐ出来て美味しい‼ 代謝アップメニューです‼ ◉材料（2人分 769kcal） 鮭缶 1缶、 ...
✴ガーベラの種子
こんにちは。 ついに「みんなの趣味の園芸」をフォローし始めた、🌱スタッフのふじなおです。 ガーベラはよくご存知かと思うのですが、種...
feliceveda beauty tips！024
美容液オイルとお肌の関係（4） 美容液オイルの種類 ■アルガンオイル モロッコの南西部にのみ自生する「アルガン」の実から取れるとて...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆厚揚げの煮物◆◆ https://felice.recipes/cvrecipes011/ 🍲低カロリーでしっかりいただく🏪コ...
✴ススキ
こんにちは。 すっかり秋になってしまった感が強いのですが、🍁秋といえば…ススキ！ といってもイトススキ、シマススキ、屋久島スス...
feliceveda beauty tips！023
美容液オイルとお肌の関係（3） 美容液オイルの種類 天然由来の美容液オイルは、添加物がないので自然派の方にも支持されています。 ◆...
★フェリーチェレシピ★ フェリーチェヴェーダがお届けするエ...
◆◆ローカーボ豆腐グラタン◆◆ https://felice.recipes/recipe009/ 🌱高たんぱく低糖質！ ◉材料（...
✴︎キンモクセイ
こんにちは。 歩いているとふわっと香る金木犀。いい香りですよね。 金木犀は銀木犀の変種ということはご存知でしょうか👀 銀木犀…オレ...