feliceveda beauty tips！039

◆食べるだけで美人になれる！？③

前回に引き続き、「🇮🇹イタリア料理」の食べるだけで美人になれる要素をお届けします！

3つ目は、「バジル」。さまざまな料理に使われる定番食材ですね🍴

「バジル」には、女性らしさを作る「エストロゲン」、「ビタミンB6」と言う成分が含まれていて、女性ホルモンを活発化させるのだとか。

また「バジル」の香りの成分にも「アネトール」という成分が含まれていて、「エストロゲン」などと同じような働きをする効果があります。

「バジル」を好む女性が多いのも意外と理にかなっているのかもしれませんね。

 

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