★スタッフチャレンジダイエットby.RINA★【DAY.40 パン・麺控えめ生活‼︎】

皆さまこんにちは！

RINAです！

チャレンジダイエット40日目です♬

今日でパン、麺を控えて2週間が経ちます‼︎

最近、昔から悩んでいた浮腫みが減ってきた気がします☆

仕事終わりはいつもぱんぱんに張っていた脚ですが、「痛くて辛い！」がなくなりました。

これは浮腫み女子には嬉しい限りです笑

体重体脂肪は本当に微々たる変化ですが少しずつ減って来ました！

チャレンジも、残り約半分！

頑張ります♪( ´θ｀)

本日★体重:46.9㎏、体脂肪:27.6%★