★チャレンジダイエット★【DAY.7　今日は大好きなサーフィン♪】

みなさまこんにちは！

チャレンジダイエット7日目です★

今日は、大好きなサーフィン！

ここ最近は、寒かったこともあり、ヨガやストレッチぐらいで

大好きなサーフィンになかなか行けていませんでした（；-；）

今日はお休みかつ、お天気も最高に良かったのでマイボードを

引っ張りだして海に行ってきました♡

今回のダイエットでは、キツイ運動をして痩せる予定はありませんが、

趣味のサーフィンは欠かさずに夏までに水着を美しく着れるボディを目指します★☆

海に入った後は、ご飯が美味しく感じるのでドカ食いには気をつけます（笑）

 

本日★体重:57.4kg、体脂肪:28.3％★