頭が硬いとはびっくりでした。

背中、肩のゴリゴリはいつものこと…と思っていましたが、

頭が硬いとはびっくりでした。

うつ伏せでいて、顔から汗が流れるのがわかるほど

発汗があり嬉しかったです。

先週にひき続きこれたので流れも少しよくなってきたことを

体感しています。57kg台に入れてよかったです。