次までの目標がはっきりできました。 2018.10.02 次までの目標がはっきりできました。 体重も下がっていて良かったです。 少しずつ結果が数値に出てきたのでさらにやる気が出ました。 食事の話で小麦排除作戦を1ヶ月がんばってみます。